Thenationpress

ماذا يحدث لجسمك عند تناول تفاحة يوميا؟

Health 17 hours ago 1 Reads

بفضل غناه بالألياف ومضادات الأكسدة ومعظم العناصر الغذائية الكبرى، يُعد التفاح - الفاكهة الأكثر استهلاكًا في ال ... التفاصيل

زيت شجرة الشاي لنمو الشعر سريعًا.. حقيقة أم أسطورة؟

Health 18 hours ago 0 Reads

يعد زيت شجرة الشاي من العلاجات العطرية المستخرجة من أوراق نبات «ميلاليوكا ألتيرنيفوليا»، ويستخدم في الكثير من ... التفاصيل

هل تصبح ستيفيا سلاحًا طبيعيًا ضد سرطان البنكرياس؟.. دراسة جديدة تكشف

Health 19 hours ago 0 Reads

في اكتشاف علمي يعزز الآمال في معركة العالم ضد أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا، كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ... التفاصيل

دراسة تحذر من وجبة مفضلة يعشقها الملايين

Health 2 days ago 3 Reads

حذر خبراء تغذية من مخاطر صحية محتملة ترتبط بعادة صباحية شائعة بين كثيرين، تتمثل في غمس البسكويت في الشاي وتناو ... التفاصيل

دراسة تكشف عن مشروب يستمتع به الملايين يوميا يخفف الإمساك بشكل كبير

Health 2 days ago 4 Reads

كشفت دراسة حديثة عن سر يتعلق بمشروب يحظى بشعبية واسعة حول العالم، يتعلق بصحة الأمعاء، وقد يحدث فارقا كبيرا في ... التفاصيل

دراسة توضح علاقة فيتامين (د) بإبطاء شيخوخة الخلايا

Health 2 days ago 4 Reads

أوضحت دراسات حديثة أن فيتامين "د" قد يلعب دورا مهما في تقليل الالتهابات، ما يسهم في الحد من حالات ال ... التفاصيل

دراسة تكشف علاقة الخضراوات الورقية بصحة القلب والأوعية الدموية

Health 2 days ago 3 Reads

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي وصحة القلب والأوعية الدموية، بحسب س ... التفاصيل

دراسة تكشف تأثير حالة الطقس على الصداع النصفي وطرق تخفيف آلامه

Health 2 days ago 4 Reads

كشفت دراسة حديثة أن تغيرات الطقس تُعد من أكثر العوامل شيوعًا، التي تحفّز نوبات الصداع النصفي، إذ يعاني ما بين ... التفاصيل

ما مصادر الكرياتين الطبيعي وما فوائده وما مخاطره؟ اختصاصية تُجيب

Health 2 days ago 4 Reads

الكرياتين هو مركّبٌ مُشتق من ثلاثة أحماض أمينية. يوجد الكرياتين بشكلٍ رئيسي في عضلات الجسم، وكذلك في الدماغ. ي ... التفاصيل

فوائد مذهلة.. كوب من الحمص يوميا يسهم في خفض الكوليسترول

Health 3 days ago 5 Reads

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول كوب من الحمص أو الفاصولياء السوداء يوميًا، يسهم في خفض مستويات الكوليسترول وتق ... التفاصيل

علامات التوحد قد تكون مخفية في طريقة المشي

Health 4 days ago 5 Reads

تؤثر حالة التوحد على نمو الدماغ ووظائفه، ما ينعكس على سلوك الأشخاص المصابين وطريقة تواصلهم مع الآخرين، إضافة إ ... التفاصيل

اكتشاف علاقة جديدة بين دواء لفقدان الوزن وسرطان الثدي

Health 4 days ago 6 Reads

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن دواء "مونجارو"، المستخدم لإنقاص الوزن، قد يساهم بشكل ملحوظ في خفض خطر ا ... التفاصيل

الجرعة اليومية المثالية من الكافيين

Health 4 days ago 5 Reads

تعطي القهوة طاقة، وتؤثر على قدرة الشخص على التحمل، بل وقد تحسّن مزاجه. ولكن إذا تم تناولها بشكل غير صحيح، فقد ... التفاصيل

مخاطر ارتفاع الكورتيزول

Health 4 days ago 5 Reads

يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستوى الكورتيزول وجود ورم في الغدة النخامية أو في أعضاء أخرى، مثل الرئتين أو البنكرياس ... التفاصيل

الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية

Health 4 days ago 4 Reads

يشير الدكتور فلاديمير نيرونوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه لا يُحظر إضافة الفلفل الأسود إلى الطعام بكم ... التفاصيل

خبير تغذية يشير إلى فوائد غير متوقعة للشوكولاتة

Health 4 days ago 6 Reads

يشير الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن الكثيرين يعتقدون أن الشوكولاتة ضارة للجسم وللصحة العامة. لذ ... التفاصيل

دراسة علمية تكشف مفاجأة حول الأسباب الحقيقية للسمنة

Health 4 days ago 6 Reads

كشفت دراسة علمية حديثة أن الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن قد يكون خاطئا، ب ... التفاصيل

عامل خفي يزيد خطر الألم المزمن ويؤثر على شدته

Health 4 days ago 6 Reads

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة أريزونا وجود صلة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم وزيادة خطر الإصاب ... التفاصيل

طريقة سهلة لتعزيز مشاعر السعادة

Health 5 days ago 6 Reads

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن المواظبة على بعض النشاطات الاجتماعية تساعد في تعزيز مشاعر الفرح والسعادة عند الإ ... التفاصيل

البيض في مواجهة ألزهايمر.. دراسة تكشف ارتباطا محتملا

Health 5 days ago 5 Reads

يواصل الباحثون في مجال التغذية والصحة العامة استكشاف العلاقة بين العادات الغذائية وصحة الدماغ، مع التركيز على ... التفاصيل

أضرار حب الرشاد الأخضر على الصحة

Health 5 days ago 6 Reads

يُعد الرشاد الأخضر من النباتات التي تُؤكل كنوع من الخضروات، ويُستخدم كل من بذوره، وجذوره، وأجزائه العلوية في ا ... التفاصيل

خبراء يحذرون.. سماعات الرأس تهدد سمع الشباب وتزيد خطر الإصابة بأمراض عصبية

Health 6 days ago 5 Reads

يشير الدكتور أنطون يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب، إلى أن الاستخدام المستمر والمنتظم لسماعات الرأس قد يؤدي إلى ص ... التفاصيل

هل تساعد حقن فيتامين ب12 فعلاً في إنقاص الوزن؟

Health 6 days ago 4 Reads

ربّما اشتهر فيتامين ب12 في الوقاية من فقر الدم أو تحسين صحة الأعصاب، أو حتى لتعويض نقصه في الجسم، لكن هل من ال ... التفاصيل

دراسة يابانية تكشف عن علاقة مثيرة بين عصير الفاكهة الطبيعي ومرض السكري

Health 6 days ago 4 Reads

في تطور علمي مثير، توصل باحثون يابانيون إلى أن تناول عصير الفاكهة الطبيعي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض ا ... التفاصيل

تحذير صحي.. أداة يستخدمها ملايين الأشخاص أكثر قذارة 40 مرة من مقعد المرحاض

Health 1 week ago 5 Reads

أجرى فريق من العلماء دراسة حديثة لفحص مستويات التلوث بالبكتيريا والجراثيم في الأماكن والأشياء التي يتفاعل معها ... التفاصيل

نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف

Health 1 week ago 5 Reads

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة، بحسب ... التفاصيل

رغم الجدل حول الكربوهيدرات.. فوائد صحية متعددة لتناول الخبز يوميا

Health 1 week ago 5 Reads

يعتبر الخبز من الأطعمة الأساسية حول العالم، وهو جزء لا غنى عنه على المائدة في العديد من الأنظمة الغذائية، بحسب ... التفاصيل

هل جربت تدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم؟

Health 1 week ago 4 Reads

يسعى الناس للحفاظ على المغنيسيوم في أجسامهم، لما له من أهمية كبرى، تعود بالفائدة على صحتهم، حيث يحافظ المغنيسي ... التفاصيل

لمتّبعي الحميات الغذائية.. بدائل مثالية للدقيق الأبيض استمتعي بتجربتها

Health 1 week ago 4 Reads

ازداد وعي الناس بتأثير خياراتهم الغذائية على صحتهم وأعمارهم، فعادة ما يكون المتهم الأول في الإصابة بالأمراض وا ... التفاصيل

ما هي فوائد الحبحب؟ اختصاصية تغذية تُجيب

Health 1 week ago 4 Reads

  الحبحب هو أحد أسماء البطيخ. ومَن منا لا يعرف هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة والمنعشة، والتي تخفف الشعور بالظمأ ... التفاصيل

تعرف على فوائد وأضرار إكليل الجبل

Health 1 week ago 3 Reads

يحتوي إكليل الجبل على مجموعة واسعة من المواد القيّمة، بما فيها فيتامينات С و А و وفيتامينات المجموعة В، والكال ... التفاصيل

طبيب يحذر من دور السمنة في ظهور سرطان المسالك البولية

Health 1 week ago 4 Reads

أفاد الدكتور ديبو بودن أخصائي أمراض المسالك البولية، أن السمنة في بعض الحالات، تساعد على نشوء الأورام الخبيثة ... التفاصيل

طبيبة توضح مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر

Health 1 week ago 4 Reads

تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسيفا أخصائية الطب العام وطب الأطفال، إلى أن الإفراط بتبريد الهواء داخل السكن في ال ... التفاصيل

دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر بعد ربطه بمخاطر الخرف

Health 1 week ago 5 Reads

كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة محتملة بين استخدام دواء شائع لعلاج آلام أسفل الظهر وارتفاع خطر الإصابة بالخرف و ... التفاصيل

خليط طبيعي لخفض هرمون الكورتيزول يتم الترويج له عبر الإنترنت.. فما فائدته؟

Health 1 week ago 5 Reads

الكورتيزول هرمون ستيرويدي تُنتجه الغدد الكظرية، الواقعة فوق الكلى. يرسل الدماغ، عبر تحت المهاد والغدة النخامية ... التفاصيل

خبر سار : نتيجة غير متوقعة لوقف مضادات الاكتئاب

Health 1 week ago 4 Reads

لندن - حددت أكبر مراجعة بحثية لدراسات انسحاب مضادات الاكتئاب حتى الآن نوع ومعدل حدوث الأعراض التي يعاني منها ا ... التفاصيل

دراسة تكشف علاقة الخضراوات الورقية بصحة القلب والأوعية الدموية

Health 1 week ago 5 Reads

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي وصحة القلب والأوعية الدموية، بحسب س ... التفاصيل

ابتكار مذهل... اختبار مستوحى من القهوة يكشف الأمراض بدقة عالية

Health 1 week ago 5 Reads

ابتكرت مجموعة من الباحثين من جامعة كاليفورنيا اختبارا منزليًا سريعا للكشف عن أمراض خطيرة، مستلهمين ظاهرة فيزيا ... التفاصيل